ほうれい線が気になっています。
朝した化粧が、昼にはほうれい線のしわに入り込んで、目立っています。笑
高校生のときから気になっていました、元々目立つタイプです。
これまで、潤い系クリームを塗ったりヘッドマッサージをしてみたりしてきましたが、効果なく…
現状を中から改善すべく、表情筋を鍛える器具を使うことにしました。
有名なものは、パオ（PAO）ですが、1万円超えと高いので…
それに似たリーズナブルなものを買いました^^;
表情筋を鍛える器具
Granda（グランダ） 5mins UTES Shaper
だいたいの大きさです。
くわえるところです。シリコン製で、この部分だけを取り外して水洗いできます。
ブランド名なのか商品名なのかわからないです。「5mins UTES Shaper」
折りたたむとだいたい27cm程度です。
今後のタスク
以下を並行してやっていきます。
- 表情筋を鍛える器具（くわえながら30秒首を振るのを、1日に2セット）
→口のまわりの筋肉がだるくなります - 舌回しぐるぐる運動（口の中で、舌を左右20回ずつぐるぐる回す、のを1日3セット以上）
→舌根がだるくなります
最後まで読んでいただきありがとうございます。
