ずっと泣いている子だったので、ずっと抱っこしていました。
子どもが生後5か月頃、体重も6キロを超えていました。
ある日突然、左手首の小指側にピシッと痛みが走り、
にぎりこぶしを小指側に曲げる動作、手をついて体重をかける動作で手首が痛くなりました。
ネットで調べて、テーピングがよいとのこと！
それまで、テーピングってやったこと無かったけど、やってみました
テーピング用テープ
ドラッグストアに行けば、「テーピングテープ」とか「手首用」とか書いてあるものがあります。
巻き方
まずは、手首に2周ほどぐるぐる巻きつける
次に、小指の付け根あたりから、ぐるーり巻きつける
テープで動きを制限して、使い痛みを軽減する、といったやり方なんですね。
やってみて、なるほど！と思います。
2日ほどである程度の痛みが取れました。
完治したわけではなさそうなので、しばらくの期間、動かさないように過ごしました。
主に、抱っこの仕方を工夫して、曲げないようにしました。
※手首で支えない、手首を伸ばしたままにして、腕全体で支える
