里帰りを終え、赤ちゃんとともに、自分の家に戻りました。

親のサポート無し、夫との育児生活が始まりました。
生後3か月のうちの子の1日をご紹介します。
スケジュール
赤ちゃんと自分の1日の流れです。
5:00
- おむつ替え
- 授乳(母乳+ミルク)
8:00
- 自分だけ起きて朝ごはんを食べる
9:00
- おむつ替え
- 授乳(母乳+ミルク)
11:00
- おむつ替え
- 授乳(母乳+ミルク)
- 児童館に遊びに行く
12:00
- 自分が昼ご飯を食べる
14:00
- おむつ替え
- 授乳(母乳+ミルク)
- 絵本を読む(情操教育)
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情操教育は育児が楽な子になる、くわしくは
【情操教育】2歳1か月の取り組み、絵本の読み聞かせの他にも
16:00
- 赤ちゃんと自分で入浴
- おむつ替え
- 授乳(母乳+ミルク)
19:00
- 自分が晩ご飯を食べる
- おむつ替え
- 授乳(母乳+ミルク)
4:00
- おむつ替え
- 授乳(母乳+ミルク)
授乳の間隔は、先月までよりあいてきています。
睡眠
- 晩は、20:00頃に授乳したあと、抱っこでゆらゆらしていたら寝ました
- そこから朝方4:00頃まで通しで寝て、授乳したらすぐ寝て、その後、朝9:00頃に起きました
- 日中は、昼寝はほとんどせず、ずっと泣いていました
- 晩の時間帯(20:00~翌朝9:00)は授乳したらすぐ寝ます
- 9:00には強制的に起こしていました(昼夜の区別が必要)
外出
今月から外出解禁しました。
ベビーカー(A型)に乗せて外に連れ出し、
家の近くにある児童館に、毎日行きました。
午前1回+午後1回のときもあります。
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【おでかけ】赤ちゃんの遊び場、児童館がおすすめ
大便回数
1日1~2回、
1回の日が多かったです。
授乳
変わらず、母乳と粉ミルクの混合です。
1日5回くらい授乳していました。
この時期も、おむつを替えてもあやしても泣いていました。
児童館に行くとわかりましたが、人より泣いている方でした。
変わらず、母乳の出が悪く、
左右それぞれ5分程度しか吸わなかったです。
この時期のミルクの目安は、この通りと育児書や育児サイトに書いてあります。
■生後3か月
1回の授乳で200ml、1日5回程度
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服のサイズ
60です。
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最後まで読んでいただきありがとうございます。