【生活】0歳3か月のスケジュール、授乳、便の回数、外出はどこに

里帰りを終え、赤ちゃんとともに、自分の家に戻りました。

生後3か月のうちの子の1日をご紹介します。

スケジュール

赤ちゃんと自分の1日の流れです。

5:00

• おむつ替え
• 授乳（母乳＋ミルク）

8:00

• 自分だけ起きて朝ごはんを食べる

9:00

• おむつ替え
• 授乳（母乳＋ミルク）

11:00

• おむつ替え
• 授乳（母乳＋ミルク）
• 児童館に遊びに行く

12:00

• 自分が昼ご飯を食べる

14:00

• おむつ替え
• 授乳（母乳＋ミルク）
• 絵本を読む（情操教育）

16:00

• 赤ちゃんと自分で入浴
• おむつ替え
• 授乳（母乳＋ミルク）

19:00

• 自分が晩ご飯を食べる
• おむつ替え
• 授乳（母乳＋ミルク）

4:00

• おむつ替え
• 授乳（母乳＋ミルク）

授乳の間隔は、先月までよりあいてきています。

睡眠

• 晩は、20:00頃に授乳したあと、抱っこでゆらゆらしていたら寝ました
• そこから朝方4:00頃まで通しで寝て、授乳したらすぐ寝て、その後、朝9:00頃に起きました
• 日中は、昼寝はほとんどせず、ずっと泣いていました
• 晩の時間帯（20:00～翌朝9:00）は授乳したらすぐ寝ます
• 9:00には強制的に起こしていました（昼夜の区別が必要）

外出

今月から外出解禁しました。
ベビーカー（A型）に乗せて外に連れ出し、
家の近くにある児童館に、毎日行きました。

午前1回＋午後1回のときもあります。

大便回数

1日1～2回、
1回の日が多かったです。

授乳

変わらず、母乳と粉ミルクの混合です。
1日5回くらい授乳していました。

この時期も、おむつを替えてもあやしても泣いていました。
児童館に行くとわかりましたが、人より泣いている方でした。

変わらず、母乳の出が悪く、
左右それぞれ5分程度しか吸わなかったです。

この時期のミルクの目安は、この通りと育児書や育児サイトに書いてあります。

服のサイズ

60です。